近年隨著國民運動與健康意識抬頭,
參加路跑、半馬或全馬已然成為全民運動,

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常聽見的“皮蛇”究竟是什麼?
如果說出他的親戚“水痘”可能你就會有印象了,

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在我們生命中有兩個最重要日子一定要記得,
第一個日子是誕生的日子,我們出生來到這個世界的那一天,

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最近適逢感冒高峰期
因此一則幾年前網路流傳著流言,

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肺癌死亡率已連續蟬聯六年首位,
但你知道嗎?

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總不乏會在入冬後的新聞中發現
天冷導致猝死的案例,

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諾羅病毒以秋冬與初春等氣候較為涼爽的季節最為常見,感染的症狀和一般感冒類似,除了發燒、全身酸痛,還會有上吐下瀉等現象。症狀可持續1至10天,病程長短依個人免疫力而異。

 

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每到秋冬天氣轉涼,
或是一到梅雨季節天氣轉濕,

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多蔬果、少糖、少鹽、少油,
已成了普羅大眾朗朗上口的飲食守則,

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每年臺灣都有腸病毒感染個案,
以3到11月為流行期,通常以7到9月為高峰期。

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