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緊身褲或內搭褲已成為現今女性的流行必備衣著。

但，其中卻潛藏著看不見的危機。

在夏季悶熱的日子裡，長時間穿著緊身褲或內搭褲會造成尿道受刺激，

而且透氣性比較差，容易引起細菌滋生。

依據台灣婦女健康學會調查發現，

每三名台灣女性就有一人曾受泌尿道感染之苦，

該項疾病不但復發率高達8成，復發超過5次者更達3成以上。

更有其他研究指出，女性罹患尿道炎的比例，

整整是男性的50倍之多。

大多數患有泌尿道感染的人在如廁時，

會感覺到「尿液滴滴答答以外，

下體像是有刀子在割一塊一塊的肉，

讓人痛不欲生」或是「解尿時，就像一把火在燒般疼痛」，

令人感到非常的不舒服。

女性易患有泌尿道感染的主因是女性的尿道較短，

僅有3-4公分，再加上尿道口位置接近肛門，

所以容易有細菌入侵。

要預防泌尿道感染，維持充足睡眠、增強免疫力外，

還可以食用含有蔓越莓的產品。

蔓越莓含豐富的維他命A、C及原花青色素，

是一種超強的抗氧化劑，也是天然的抗生素，

能夠防止各種有害病毒、念珠菌及細菌附著於

尿道、膀胱、腎臟及前列腺等泌尿系統。