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常聽見的“皮蛇”究竟是什麼?
如果說出他的親戚“水痘”可能你就會有印象了，
如果小時候得了水痘，
等症狀痊癒之後，水痘病毒並不會跟著消失，
反而會躲在神經節中，等到某天免疫力變差時，
便會再次活化，進而引起帶狀皰疹的症狀，
也就是所謂的皮蛇。

因此如果是沒有長過水痘的人感染了皰疹病毒，
就只會引起水痘的症狀，
但如果過去曾經得過水痘，等免疫力變差時，
則會引起帶狀皰疹的急性炎症性皮膚病。
病毒會沿著神經線分佈，長出一群一群的疼痛小水泡，
因為沿著神經線蔓延，形成帶狀的疹塊，
最後形成一條長長的紅色皮疹。

帶狀皰疹發病初期，
皮膚並不會有紅斑或水泡，
而是會出現局部神經痛，
痛持續大約四至七天之後，
疼痛部位會開始出現紅斑與水泡，
而水泡大約一至二週後便開始結痂，
痂皮約一週後便會掉落而痊癒。

老人家身體的免疫機制逐漸衰退
因此是最容易得帶狀疱疹的族群，
而一般年輕人得到帶狀疱疹，
多半是因為某段時期壓力大或缺乏休息，
使身體免疫力低下，
讓病毒有機會再活化。
要特別注意的是，
若長帶狀疱疹應盡速就醫，
否則侵犯神經，
會產生嚴重併發症。

除了搭配營養補充的食品之外
規律的生活作息、適度的運動，
都是維持良好免疫力的好辦法。